Harmonie ins Leben bringen

(09.03.10) "Jeder kann glücklich sein!" Mit dieser Überzeugung stößt Christin Pechel zunächst einmal auf Skepsis bei Menschen, die mit sich und ihrem Leben gerade nicht recht zufrieden sind. Weil es Schwierigkeiten im Job gibt, die liebevolle Beziehung nur in der Fantasie existiert, der eigene Lebensweg nicht mehr klar ist oder der Blick in den Spiegel frustriert. Als erfahrener Life Coach hilft die Frankfurterin weiter. Die Möglichkeiten zum Glück, sagt die Frau mit den lustigen roten Ringellöckchen, seien in jedem Menschen vorhanden – unabhängig von den äußeren Bedingungen. Sie müssten nur freigelegt werden.

Dies hat sich Christin Pechel zur Aufgabe gemacht. Sie will ihren Klienten helfen, ihr Leben zu optimieren. Seit knapp einem Jahrzehnt arbeitet sie in ihrem eigenen Body & Mind-Balance-Unternehmen als "Lebensbegleiterin" auf dem Weg zu einer inneren und äußeren Harmonie. Das Vermögen, mit sich und anderen Menschen in Harmonie zu leben, sei eine unverzichtbare Grundlage für das Erleben von Glück. Dazu gehöre die Fähigkeit, ehrlich und situationsgerecht zu kommunizieren.

Der Mensch sei "ein Wesen voll schöpferischer Kraft, vielfältiger Fähigkeiten und unbegrenzter Möglichkeiten", sagt Christin Pechel. Wer sich selbst annimmt, achtsam mit sich umgeht, so lautet ihr Credo, wird lernen, Hindernisse auf dem Weg zum Glücklichsein zu erkennen, die eigenen Qualitäten und Möglichkeiten erfahren und selbstverantwortlich eigene Wege beschreiten – "dadurch wird der natürliche Zustand von Zufriedenheit und Glück erlebt". Man müsse sich dann nur noch trauen, die Entdeckungen im eigenen Inneren auch anzuwenden.

Pechel hat sich aus der breiten Palette ihrer eigenen Möglichkeiten neben dem Kommunikationstraining zwei Schwerpunkte ausgesucht: Das Coaching und Shiatsu, eine Behandlungsmethode, die ihre Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) hat und in Japan verfeinert wurde. Shiatsu wird in Deutschland beworben mit dem Slogan "Berührung, die bewegt". Und darum geht es Christin Pechel: Verkrustetes ins Fließen bringen, Lebensenergie wecken und hinderliche Denk- und Verhaltensmuster auflösen.

Diesen Weg hat Christin Pechel in ihrem eigenen Leben zurückgelegt. Was sie weitergibt, kennt sie aus eigenem Erleben und weiß um die Ängste, Widerstände und Hoffnungen und Möglichkeiten im eigenen Inneren.

Als Lehrerin mit Schwerpunkt Psychologie war sie zunächst in die Wirtschaft gewechselt, hat 18 Jahre lang in einem Business-Management-Job gearbeitet – davon zehn Jahre lang in leitender Funktion mit Personalverantwortung für 60 Beschäftigte – und fand dann in den 90er Jahren nach mehreren Krankenhausaufenthalten, dass sie in ihrem Leben etwas ändern wolle. Christin Pechel ließ alles hinter sich: den gut bezahlten Job, eine erstarrte Ehe, alte Vorstellungen von Leben und Sein. Sie begann mit buddhistischer Praxis, entdeckte die Gesundheitsförderung als neuen Aufgabenbereich und ließ sich unter anderem zur Gesundheitsberaterin, Entspannungspädagogin und Shiatsu-Therapeutin ausbilden. Seit nunmehr neun Jahren hat sie eine eigene Praxis.

Pechels Klientel ist bunt gemischt. Da sind zunächst die Menschen in Umbruchssituationen. Bei Schwierigkeiten am Arbeitsplatz oder in Trennungsphasen, Frauen kurz vor der Geburt des ersten Kindes oder in den Wechseljahren. Des Weiteren begleitet Pechel geforderte Businessleute, die all das praktizieren, was Christin Pechel selbst erlebt hat: 12- bis 16-Stunden-Tage, ständig unter Spannung, ungesunde Ernährung, kaum Pausen, wenig Schlaf und wenig Erholung. Für sie steht zunächst Stressabbau und Stressprophylaxe auf dem Programm. Dazu kommen jene Menschen, die einfach eine Stunde Erholung suchen, die passive Bewegung durch Shiatsu genießen, die Entspannung.

Christin Pechel versteht sich als Begleiterin eines Prozesses. Sie unterstützt Menschen, die ihr eigenes Potenzial erschließen wollen, ermutigt sie zur Eigenverantwortung, fördert die Achtsamkeit für sich und Andere und leitet an, Wechselwirkungen von inneren und äußeren Prozessen bewusst zu machen. "Den Werkzeugkasten für das eigene Handeln erweitern" nennt Christin Pechel diese Entwicklung. Ihr eigener beruflicher Werkzeugkasten enthält neben Shiatsu und Life-Coaching noch Gesundheits- und Ernährungsberatung sowie Entspannungstraining. Und niemals können ihre Klienten sicher sein, welchen Schlüssel sie ansetzt. Da klagt jemand über Verspannungen, erwartet eine Shiatsu-Behandlung und erlebt statt dessen eine Gesprächsrunde, die neue Gedanken eröffnet. Oder man möchte ein bestimmtes Problem besprechen und wird statt dessen auf die Matte gebeten. Das Leben hält vielfältige Möglichkeiten bereit. Christin Pechel erteilt Anschauungsunterricht. Tag für Tag.

(Vitality 1st, Meisengasse 8, 60313 Frankfurt, Tel. (069)21087488, info@vitality1st.de, wwwvitality1st.de)

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