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Sie möchten Ihre Energie, Leistungsfähigkeit und Wachheit wieder herstellen, steigern oder erhalten – und sich trotz eines fordernden Alltags gesund ernähren.
Ernährungsberatung
Analyse – Informationen – Begleitung |
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Die Ernährungsberatung hat zum Ziel, Ihren Energielevel, Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu fördern.
In einem konstruktiven Austausch betrachten wir Ihre Lebensumstände, Ihre Alltagsbedingungen, Ihre Vorlieben und Gewohnheiten. Sie bekommen Zusammenhänge aufgezeigt und wir erarbeiten ggf. Handlungs- bzw. Verhaltensalternativen.
Sie erhalten die erforderlichen Informationen oder ein gezieltes Ernährungsprogramm, um Ihre gewünschten Ziele zu erreichen. Gleichzeitig unterstütze ich Sie dabei, Ihre Möglichkeiten für die konkrete Umsetzung der entsprechenden Maßnahmen in Ihrem Alltag zu finden.
Die Vitality 1st-Erährungsberatung stellt keine Dogmen auf; vielmehr werden Ihr Typus, Ihre Ernährungsgewohnheiten und –möglichkeiten – und natürlich das, was sie gern oder gar nicht essen mögen, sinnvoll berücksichtigt. |
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